Một mã xác thực đã được gửi đến số điện thoại
Trong thời gian thai kỳ, chế độ ăn uống luôn là vấn đề được mẹ bầu đặc biệt quan tâm. Dĩ nhiên là không chỉ người bình thường mà những mẹ bầu Vbiz "nổi đình nổi đám" cũng không ngoại lệ.
Có thể bạn quan tâm:
> Ăn huyết luộc bổ sung thêm sắt cho mẹ bầu trong tam cá nguyệt 2
> Thuốc đau dạ dày có ảnh hưởng đến thai nhi không?
> Mẹ mang thai 2 tuần uống thuốc cảm có ảnh hưởng đến thai nhi không?
Có thể nói những món ăn trong lúc mang thai của Hà Hồ luôn là những món ăn "đắt xắt ra miếng". Hà Hồ với phương châm ăn uống khi mang song thai Lisa và Leon dó là "vào con không vào mẹ". Vậy nên, Hà Hồ đa không ít lần đăng tải những bức ảnh chụp thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như tôm, cua hay bổ sung vitamin bằng những loại trái cây thượng hạng như cherry, nho xanh, kiwi và táo...trên trang cá nhân của mình.
Ảnh: FB Hồ Ngọc Hà
Ngoài ra, Hà Hồ còn chi một khoảng tiền lớn để mua "sâu vàng" để bồi bổ cho con.. Đây đươc xem một loại đông trùng hạ thảo đắt tiền, giá không phải "dạng vừa". Được biết loại "sâu vàng" này có giá 100 triệu đồng/lạng. Sâu vàng là loại thảo dược quý hiếm, chứa nhiều axit amin, vitamin cũng như khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi.
Ảnh: FB Hồ Ngọc Hà
Giọng ca "Bad Boy' này chia sẻ thời gian đầu mang thai cô thèm ăn rất nhiều, một ngày phải ăn từ 4-5 lần, toàn những thứ "linh ta linh tinh" như sữa hay bánh trái. Tuy nhiên sau đó, vì muốn bé con được phát triển tốt nhất và toàn diện, Đông Nhi đã thay đổi thói quen ăn uống. Cô ăn uống khoa học hơn, ưu tiên cung cấp đủ chất để cả mẹ lẫn con đều khỏe mạnh. Mỗi ngày, Đông Nhi đều được ông xã Ông Cao Thắng chuẩn bị cho những bữa ăn ngon, bổ dưỡng và không kém phần xa xỉ.
Ảnh: FB Ông Cao Thắng
Bên cạnh việc được ông xã tẩm bổ mỗi ngày, Đông Nhi cứ ít hôm là lại được hội bạn bè thân thiết trong Vbiz gửi tặng toàn của ngon vật lạ như cua hoàng đế nhập khẩu, móng giò heo giúp mẹ bầu nhiều sữa...
Quế Vân là một ca sĩ, người mẫu cũng được nhiều người biết đến. Thay vì chọn những thực đơn đắt tiền cho thai kỳ thì cô lại ưu tiên chọn những loại thực đơn thông dụng, dễ mua. Dù không xa xỉ nhưng vẫn đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho thai nhi và mẹ bầu.
Thường thấy nhất trong bữa ăn của Quế Vân đó chính là món canh rau củ hầm xương, thịt luộc, trứng, cá hấp, các loại hạt, rau xanh và trái cây. Đây được xem là những món "bổ dưỡng trí não cho con mà không hề đắt". Ngoài ra, Quế Vân còn nói không với những món quá chua, quá cay, các món chiên, nướng hay phở, bún, miến... vì ít chất dinh dưỡng, cũng không có lợi cho sự phát triển của con.
Ảnh: FB Quế Vân
Tóm lại, vấn đề dinh dưỡng trong suốt thai kỳ là điều mà hầu hết mẹ bầu nào cũng quan tâm. Không phải cứ món ăn đắt tiền là sẽ tốt cho thai nhi. Chỉ cần chúng ta biết lựa chọn những thực phẩm tốt, giàu dinh dưỡng, bổ sung đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu sẽ giúp thai nhi khỏe mạnh.
Xem thêm:
> Sóng wifi ảnh hưởng thế nào đến thai nhi? Mẹ cần biết ngay!
