Đăng nhập tài khoản

Trà sữa là một trong những đồ uống được rất nhiều người yêu thích. Thậm chí, có nhiều người cảm thấy rất thèm uống trà sữa mỗi ngày. Nhất là chị em sau sinh cũng có nhiều người thèm trà sữa. Vậy, liệu rằng mẹ bỉm sữa uống trà sữa được không? Hãy cùng tìm hiểu với Góc Làm Mẹ trong bài viết này nhé.

Có thể bạn quan tâm:

Mẹ bỉm sữa kiếm tiền tại nhà đơn giản với 5 cách này!

Mẹ bỉm sữa uống trà sữa trong giai đoạn cho con bú được không?

Có rất nhiều câu hỏi về vấn đề này, sau sinh tùy cơ địa mỗi người mà sẽ thèm những món ăn hoặc đồ uống khác nhau. Có nhiều chị em bỉm sữa cảm thấy rất thèm uống trà sữa, thậm chí là nghiện uống trà sữa sau sinh. Nếu uống trà sữa mỗi ngày sau sinh thì có làm ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho bé bú không? 

Theo các chuyên gia cho biết, từ góc độ chuyên môn về sức khỏe và dinh dưỡng thì Từ góc độ chuyên môn về dinh dưỡng, thì tốt nhất mẹ không nên uống trà sữa khi đang trong quá trình cho con bú. Bởi vì trong suốt thời gian nuôi con bằng sữa mẹ, uống trà sữa sẽ không tốt, nguyên nhân:

• Trong trà sữa chứa tannin sẽ làm giảm bài tiết sữa mẹ. Khi sữa kết hợp với trà đặc, thì chất tannin trong trà sẽ gây ức chế việc hấp thu canxi, sắt, kẽm cho cơ thể.

• Trà sữa chứa caffeine và axit béo chuyển hóa, khi bé bú sữa mẹ những chất này sẽ đi vàocơ thể trẻ sơ sinh làm ảnh hưởng đến sự phát triển hệ thống thần kinh của trẻ. Ngoài ra, nếu như trẻ hấp thụ quá nhiều caffeine dễ bị kích thích, quấy khóc nhiều hơn.

Vậy nên, trong suốt quá trình nuôi con bằng sữa mẹ, mẹ bỉm sữa không nên uống quá nhiều trà sữa. Hãy xây dựng một chế độ dinh dưỡng phù hợp để có lượng sữa chất lượng, giàu dinh dưỡng cho bé bú, để bé phát triển khỏe mạnh. 

Trà sữa chứa tannin không tốt cho mẹ và bé (Ảnh: Sưu tầm)

Những tác hại khôn lường nếu mẹ bỉm sữa nghiện uống trà sữa mỗi ngày

1. Gây thiếu máu cho mẹ bỉm sữa

Mẹ bỉm sữa uống nhiều trà sữa trong giai đoạn cho con bú sẽ có nguy cơ thiếu máu. Bởi vì, axit tannin trong trà sữa khi gặp chất sắt có trong các thực phẩm khác sẽ gây cản trở quá trình hấp thu của đường ruột. Từ đó  dẫn đến tình trạng thiếu máu ở phụ nữ sau sinh.

2. Ảnh hưởng đến sức khỏe của bé

Nếu mẹ uống nhiều trà sữa, các chất gây hại như tannin, cafein,..sẽ đi vào cơ thể bé thông qua sữa mẹ sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình phát triển của con. Bên cạnh đó, chất lượng sữa của mẹ không đảm bảo có thể gây ra những ảnh hưởng về hệ hô hấp, dường ruột, thần kinh của trẻ. 

Uống nhiều trà sữa sau sinh sẽ làm hại đến sức khỏe của bé (Ảnh: Sưu tầm)

Tóm lại, trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ, tốt nhất mẹ bỉm sữa không nên uống quá nhiều trà sữa, không uống trà sữa mỗi ngày. Nếu quá thèm, thì lâu mẹ có thể uống một lượng vừa đủ. Điều này sẽ an toàn cho mẹ và đảm bảo sự phát triển cho bé. 

Tham khảo thêm:

• Nước giảm cân cho mẹ bỉm sữa
• Cách giảm mỡ bụng cho mẹ bỉm sữa