Một mã xác thực đã được gửi đến số điện thoại
Sau khi sinh mổ, mẹ là người phải chịu nhiều đau đớn nhất. Đặc biệt vết thương sau mổ nếu không được chăm sóc, vệ sinh cẩn thận có thể dễ bị nhiễm trùng, lở loét, lâu lành,...ảnh hưởng đến nhiều hoạt động cũng như sinh hoạt thường ngày của mẹ. Do đó, để chăm sóc mẹ sau sinh mổ tốt nhất, bạn hãy lưu ý những điều sau đây nhé.
Bài viết liên quan:
> Nguy cơ của việc mang thai quá ngày mẹ bầu cần đặc biệt chú ý
Vào những ngày trong tuần đầu tiên sau khi mổ, mẹ cần phải tuân thủ theo những yêu cầu của bác sĩ. Mọi cử động của mẹ cần phải nhẹ nhàng và cẩn thận. Tốt nhất mẹ nên nghỉ ngơi trên giường, nếu mỏi mẹ có thể co hoặc duỗi tay, chân nhẹ nhàng, có thể đổi tư thế hoặc ngồi dậy để khỏe hơn.
Ngoài ra, trong khoảng thời gian 6 tiếng sau khi mổ, đường ruột của mẹ còn ứ khí nên khó khăn trong việc tiêu hóa, mẹ chưa thể ăn được lúc này. Nếu sau khi đã có thể “xì hơi” được rồi thì mẹ có thể dùng cháo loãng và ăn các loại hoa quả mềm để có thêm năng lượng.
Dù biết rằng vết mổ còn mới nhưng mẹ cũng phải chịu đau để vận động nếu không có thể khiến mẹ bị táo bón, phổi bị ứ đọng, tăng nguy cơ máu đông ở tay chân, dính ruột,...Để an toàn tránh té ngã, mẹ có thể nhờ hộ sinh hoặc tốt nhất là người nhà dìu đi lại, để vận động. Ngoài ra, mẹ cũng nên được cho dùng các loại thức ăn như cháo đặc, nước ấm, hoa quả mềm,...để tránh táo bón.
Sang ngày thứ 3 mẹ hãy thường xuyên vận động, đi lại hơn trong phòng hoặc hành lang,...để tăng thêm quãng đường di chuyển, tốt cho cơ thể cũng như hệ tiêu hóa của mẹ.
Từ ngày thứ 4 trở đi, sức khỏe mẹ cũng dần ổn định nên mẹ có thể ăn uống như bình thường. Tuy nhiên, cần chú ý bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu. Không nên ăn các loại thực phẩm dễ gây lồi sẹo hay tiêu chảy như hải sản, thịt bò, rau muống,...
Những ngày đầu mẹ chú ý vận động nhẹ, nhưng tuyệt đối không được lười vận động đâu nhé (Ảnh: Internet)
Sau khi ra viên, trở về nhà mẹ cần phải thường xuyên vệ sinh vết mổ, cố gắng giữ cho vết mổ sạch sẽ và khô ráo. Mỗi lần tắm xong mẹ nên lấy khăn bông lau sạch và không nên băng kín vết mổ. Ngoài ra, mẹ có thể dùng thêm betadin hoặc povidine 10% để vệ sinh vết mổ, tuy nhiên không tự ý bôi đắp lên vết mổ mà cần làm theo tư vấn của bác sĩ.
Sau khi về nhà, mẹ có thể bổ sung thêm nhiều món ăn với đầy đủ dưỡng chất để cơ thể có thể hồi nhanh hơn. Mỗi ngày mẹ cần bổ sung khoảng 200 gram các loại thực phẩm với thành phần nhiều protein như thịt, cá, trứng... Đồng thời, cũng nên bổ sung thêm vitamin A, B, C, K, sắt, canxi...để tạo máu, tránh viêm nhiễm vết thương cũng như giúp vết mổ nhanh lành.
Sau sinh mổ mẹ cần bổ sung các thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng và tránh các món ăn dễ làm sẹo mẹ nhé. (Ảnh: Internet)
Sau khi sinh mổ, mẹ cần phải ngủ đủ giấc, hạn chế kích động, tránh lo nghĩ nhiều. Gia đình cũng nên hạn chế khiến mẹ khó chịu, làm ảnh hưởng xấu đến tâm lý của mẹ.
Ngoài ra, cần vận động nhẹ nhàng, theo dõi sức khỏe, nếu có tình trạng như sốt cao, đau bụng, huyết âm đạo ra nhiều, kéo dài,...thì cần phải đến ngay bệnh viện để kiểm tra và điều trị kịp thời.
Thiên chức làm mẹ là một trong những điều thiêng liêng, tuy nhiên để làm được điều này mẹ đã phải trải qua những chuỗi ngày đau khổ, vậy nên hãy yêu thương mẹ nhiều hơn nhé.
Xem thêm
> Có nên quấn chặt bé sau sinh không?
> Bố mẹ trẻ và 7 sai lầm dễ mắc phải lúc chăm con vừa chào đời
