5 Lợi ích tuyệt vời của măng cụt đối với bà bầu
Thi Huynh
22/06/2021 15:08
lợi ích của măng cụt với bà bầu,chăm sóc bà bầu,chăm sóc mẹ mang thai,kiến thức mang thai
5 Lợi ích tuyệt vời của măng cụt đối với bà bầu
5 Lợi ích tuyệt vời của măng cụt đối với bà bầu
Thi Huynh
22/06/2021 15:08
lợi ích của măng cụt với bà bầu,chăm sóc bà bầu,chăm sóc mẹ mang thai,kiến thức mang thai

Trong tất cả các loại trái cây, măng cụt không chỉ là một loại trái cây ngon mà còn có rất nhiều lợi ích, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai. Vậy đó là những lợi ích nào? Hãy cùng tham khảo ngay trong bài viết sau đây nhé. 

Có thể bạn quan tâm:

Bộ Y tế khuyến cáo về dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai trong dịch COVID-19

TOP 6 Loại bánh bà bầu nên ăn trong thai kỳ

Thúc đẩy sự phát triển của thai nhi

Măng cụt là nguồn thực phẩm giàu mangan - một loại kháng chất cần thiết cho quá trình hình thành sụn và hệ thống xương ở thai nhi, giúp thúc đẩy quá trình phát triển của em bé. Chỉ cần một ly nước trái cây măng cụt tươi trong thai kỳ đã giúp cung cấp khoảng 0,2 mg mangan. Ngoài ra, đặc tính chống oxy hóa của măng cụt cũng giúp thai nhi tránh sự tổn thương tế bào.

Lợi ích của măng cụt đối với bà bầuMẹ bầu có thể ăn măng cụt trong thai kỳ để tốt cho sự phát triển của thai nhi (Ảnh: Internet)

Hạn chế dị tật bẩm sinh cho thai nhi

Trong măng cụt có chứa một lượng lớn kolate,1 quả măng cụt có chứa khoảng 61 microgram lolate, mà dưỡng chất này đóng vai trò quan trong việc ngăn ngừa nguy cơ dị tật, bất thường ở thai nhi như tật nứt đốt sống cổ, khuyết tật cột sống... Vì vậy mẹ bầu nên ăn măng cụt để bảo vệ thai nhi khỏi những bất thường này.

lợi ích của măng cụt đối với bà bầuMăng cụt giúp hạn chế các dị tật bẩm sinh trong suốt thai kỳ (Ảnh: Internet)

Tăng cường hệ miễn dịch

Măng cụt có chứa một lượng lớn vitamin C - rất quan trọng cho sức khỏe của thai nhi.Một quả mong cụt tươi sẽ cung cấp khoảng 5,7 mg Utamin C, Vitamin C không chỉ cung cấp khả năng miễn dịch của cơ thể mà còn làm giảm thiểu nguy cơ mắc chứng bệnh nhiễm trùng có thể gây hại cho thai nhi.

Phòng ngừa ung thư

Pericaps trong măng cụt gồm các hợp chất phổ biến nhưXanthones giúp phòng ngừa ung thư hiệu quả. Kháng thển Xanthones sẽ làm ức chế sự tăng trưởng" của tế bào ung thư trong cơ thể của mẹ khi mang thai. Vì vậu trái cây này cũng giúp bảo vệ mẹ và thai nhi khỏi những căn bệnh chết người như đã nói trên.

lợi ích của măng cụt đối với bà bầu

Trong quá trình mang thai mẹ ăn nhiều măng cụt sẽ giúp tăng cường miễn dịch (Ảnh: Internet)

Điều chỉnh lượng đường trong máu

Măng cụt là phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho mẹ bị bệnh tiểu đường. Ăn măng cụt khi mang thai sẽ giúp điều chỉnh lượng đường trong máu hiệu quả và bảo vệ thai nhi khỏi tác hại của bệnh tiểu đường thai kỳ.

Hy vọng với những chia sẻ trên sẽ hữu ích cho mẹ. Đặc biệt với chị em đang mang thai cũng sẽ biết thêm được đâu là loại trái cây tốt cho thai kỳ.

Xem thêm:

Lịch tiêm phòng cho bà bầu mang thai lần đầu và 2 mẹ cần biết

Image
Đăng kí là thành viên của Góc Làm Mẹ để nhận ngay 10 cùng các phần quà hấp dẫn!
Đăng ký
  •  
CÂU HỎI ĐƯỢC QUAN TÂM
Trong quá trình mang thai, tình cảm vợ chồng có bị ảnh hưởng không?
Trong quá trình mang thai, tình cảm vợ chồng có bị ảnh hưởng không?
10
Trong thời kì mang thai mẹ có làm những việc nặng nhọc không?
Trong thời kì mang thai mẹ có làm những việc nặng nhọc không?
10
Image Image
Image
Image Image
Image
TIN MỚI NHẤT
TIN NỔI BẬT
Làm sao để mang thai nhanh và hiệu quả nhất?
Làm sao để mang thai nhanh và hiệu quả nhất?
Bố mất được một tuần, mẹ vợ đã đến nhà và đưa ra đề nghị bất ngờ
Bố mất được một tuần, mẹ vợ đã đến nhà và đưa ra đề nghị bất ngờ
Nail vân đá: Mẫu nail hot khiến chị em “mê mệt”
Nail vân đá: Mẫu nail hot khiến chị em “mê mệt”
Đâu là nước xả vải tốt nhất dành cho bé mà mẹ nên dùng?
Đâu là nước xả vải tốt nhất dành cho bé mà mẹ nên dùng?
TIN NỔI BẬT
Image

Làm sao để mang thai nhanh và hiệu quả nhất?

Image

Bố mất được một tuần, mẹ vợ đã đến nhà và đưa ra đề nghị bất ngờ

Image

Nail vân đá: Mẫu nail hot khiến chị em “mê mệt”

Image

Đâu là nước xả vải tốt nhất dành cho bé mà mẹ nên dùng?