Một mã xác thực đã được gửi đến số điện thoại
Bé chậm mọc răng luôn là nỗi lo lắng của nhiều bà mẹ. Dinh dưỡng cho bé trong từng giai đoạn rất quan trọng, là yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Vậy bé chậm mọc răng thì nên ăn gì? Nếu như bé con nhà mẹ đang chậm mọc răng thì hãy tham khảo ngay bài viết sau nhé.
Có thể bạn quan tâm:
> [Infographic]- Nên bổ sung kẽm cho bé trong bao lâu mẹ đã biết chưa?
> Trẻ em có nên uống tinh bột nghệ? Lợi ích của tinh bột nghệ mẹ cần biết
Canxi một trong những dưỡng chất rất quan trọng trong quá trình phát triển hệ cơ xương cũng như răng của bé. Đối với những trẻ ở độ tuổi mọc răng, mẹ nên bổ sung đầy đủ canxi cho con. Sữa chính là thực phẩm chứa nguồn canxi dôi dào nhất. Mẹ có thể cho bé uống sữa đồng thời cho bé dùng thêm ván sữa, phô mai, sữa chua,...
Bên cạnh đó, trong thực đơn ăn uống hàng ngày của con, mẹ cũng nên cho bé ăn nhiều tôm, cua, ốc, cá, đậu tương, rau màu xanh đậm....để tốt cho quá trình mọc răng của bé.
Ảnh: Internet
Nhiều bà mẹ vẫn thắc mắc rằng tại sao bổ sung đầy đủ canxi cho bé mà bé vẫn bị còi xương. Nguyên nhân chính là do bé bị thiếu hụt vitamin D nên quá trình hấp thụ canxi bị ảnh hưởng rất nhiều. Hãy bổ sung thêm vitamin D cho bé đang tuổi mọc răng nhé.
Ngoài ra mẹ cũng nên bổ sung thêm vitamin A, C cho bé. Vitamin có tác dụng đảm bảo sức khỏe răng miệng, cũng như giúp thúc đẩy sự phát triển của xương, tăng cường sức đề kháng, bảo vệ mắt...Vitamin C sẽ hỗ trợ trong việc tổng hợp chất collagen.
Ngoài canxi thì photspho cũng là một trong những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển xương và răng ở trẻ. Hơn nữa photspho lại là nguồn dưỡng chất phổ biến mje có thể bổ sung thêm cho bé. Dưỡng chất này có mặt trong hầu hết các loại thịt động vật.
Ảnh: Internet
Magie tạo ra môi trường kiềm, giúp cơ thể hấp thụ tốt vitamin D và trao đổi canxi. Vì thế, trẻ trong độ tuổi mọc răng nên ăn nhiều thực phẩm giàu magie như: tôm, cua, cá, ghẹ, bề bề, các loại rau xanh, các loại hạt, các loại đậu đỗ...
Đừng mãi cứ bổ sung lượng canxi, photspho hay magie,...mà quên cho bé ăn nhiều loại rau củ quả mẹ nhé. Rau củ quả là nguồn cung cấp vitamin rất dồi dào và phong phú. Bên cạnh đó, rau củ quả còn chứa hàm lượng chất xơ rất lớn. Chất xơ có thể giúp cho nướu răng chắc khỏe hơn.
Ảnh: Internet
Hy vọng với những chia sẻ này sẽ giúp mẹ chăm sóc bé tốt nhất. Mong rằng những thông tin sẽ giúp giải đáp được thắc mắc "Bé chậm mọc răng thì nên ăn gì?".
Xem thêm:
.png)
