Cách massage cho trẻ sơ sinh giúp bé ăn ngon ngủ ngoan
Cách massage cho trẻ sơ sinh giúp bé ăn ngon ngủ ngoan

Massage cho trẻ sơ sinh có rất nhiều lợi ích. Việc mẹ thường xuyên massage cho bé đúng cách sẽ giúp con thư giãn, tăng cân, ít rối loạn giấc ngủ, hạn chế tình trạng chảy nước miếng khi ngủ cũng như tăng chiều cao cho bé vô cùng hiệu quả. Dưới đây là những cách massage cho trẻ sơ sinh mẹ có thể tham khảo nhé!

Có thể bạn quan tâm:

>  Tâm sinh lý của bé 1 tháng tuổi như thế nào?

Trẻ 1 tuổi ngủ bao nhiêu tiếng 1 ngày là tốt?

Hướng dẫn những cách massage cho trẻ sơ sinh dành cho mẹ

 

Massage cánh tay

Mẹ có thể bắt đầu các động tác massage vùng cánh tay cho bé như sau

  • Đầu tiên, mẹ hãy nhẹ nhàng nâng cánh tay của bé lên rồi xoa bóp nhẹ nhàng, từ từ và đều đặn
  • Tiếp theo, mẹ dùng cả 2 tay của mình để xoa bóp 2 cánh tay của bé. Mẹ chú ý khi dùng các ngón tay để massage, mẹ hãy thực hiện động tác theo chuyển động tròn lên lòng bàn tay của bé.
  • Sau đó, mẹ xoa bóp các ngón tay cho bé, kéo ngón tay của bé một cách nhẹ nhàng, chậm rãi tránh làm bé đau.

cách massage cho trẻ sơ sinhMassage cánh tay cho bé mẹ cần thực hiện hết sức nhẹ nhàng nhé (Ảnh: Internet)

Massage chân

Đối với cách massage chân cho bé sơ sinh thì mẹ có thể thực hiện bài massage theo các động tác sau:

  • Bắt đầu massage nhẹ nhàng từ đùi xuống chân của bé, sau đó nhẹ nhàng xoa bóp các gót chân rồi đến các ngón chân
  • Tiếp theo mẹ có thể dùng lòng bàn tay hoặc dùng ngón tay của mình để xoa bóp thành một vòng trên chân của bé
  • Cuối cùng, mẹ hãy dùng 2 ngón tay cái của mình nhẹ nhàng kéo 2 ngón chân cái của bé.

Cách massage cho trẻ sơ sinhMassage chân cho bé sẽ giúp chân con cứng cáp hơn (Ảnh: Internet)

 

Massage ngực

Bài massage ngực cho bé, mẹ có thể lần lượt thực hiện như sau:

  • Đầu tiên, mẹ hãy đặt 2 bàn tay của mình úp lên ngực bé. Sau đó bắt đầu vuốt nhẹ 2 bàn tay theo chiều dọc từ giữa ngực ra phần vai và 2 bên nách của bé.
  • Tiếp theo, mẹ đặt bàn tay của mình vuốt từ phần bả vai phải xuống phần ngực rồi đến sườn của bé. Cứ như thế, mẹ thực hiện động tác tương tự cho phần vai trái.

Massage bụng

  • Mẹ hãy khép các ngón tay lại, sau đó nhẹ nhàng xoa quanh vùng bụng của bé  theo chiều kim đồng hồ. Tiếp theo, mẹ xoa bóp quanh vùng bụng của con theo chiều dọc hoặc ngang

  • Massage quanh vùng rốn của trẻ theo chuyển động tròn

  • Mẹ dùng tay mình gập phần đầu gối của béđưa vào sát bụng trong khoảng 10 giây, sau đó duỗi chân trẻ ra và lắc nhẹ để thả lỏng các cẳng chân

Chú ý: Bụng của bé rất nhạy cảm, vậy nên khi massage vùng bụng cho bé mẹ cần phải thực hiện hết sức nhẹ nhàng. 

cách massage cho trẻ sơ sinhMassage bụng cho bé sẽ hạn chế tình trạng táo bón (Ảnh: Internet)

Lợi ích khi massage cho trẻ sơ sinh 

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, những bé con được thường xuyên vuốt ve âu yếm sẽ ít bị ốm, ít quấy khóc hơn những bé khác. Việc massage bụng, lưng cho bé còn giúp tăng cường hệ miễn dịch cho con cũng như kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Đồng thời, điều này cũng sẽ giúp lưu chuyển chất bạch cầu trong toàn cơ thể bé, tiêu diệt những vật chất có hại cho cơ thể bé.

Cách massage cho trẻ sơ sinhẢnh: Internet

Ngoài ra, việc massage cho bé sơ sinh còn bé phát triển tốt về thể chất, giúp con sự nhận thức về thể chất tốt hơn, cứng cáp chân tay và giúp bé linh hoạt hơn. Lợi ích này rất cần đối với trẻ sơ sinh, đặc biệt là trẻ sinh non, có số cân nhẹ.

Trên đây là những cách mát xa cho trẻ sơ sinh giúp bé ăn ngon ngủ ngoan dành cho mẹ. Mẹ có thể dành thời gian để mát xa cho bé tại nhà, giúp con được hưởng trọn những lợi ích từ việc mát xa đối với sức khỏe và sự phát triển của bé.

Xem thêm:

‘3 nút khôn’ trên cơ thể bé cần được chăm xoa giúp phát triển trí tuệ

Mẹo chăm sóc da cho bé bất chấp thời tiết

Bài viết liên quan
Trẻ sơ sinh bị hăm tã có nguy hiểm không? Nguyên nhân và cách phòng ngừa
Trẻ sơ sinh bị hăm tã có nguy hiểm không? Nguyên nhân và cách phòng ngừa
Những năm đầu đời, làn da nhạy cảm của bé con cần phải được bảo vệ và chăm sóc thật kỹ lưỡng. Dù vậy, vẫn có nhiều trường hợp bé vẫn gặp phải tình trạng hăm tã khó chịu.
Nguyên nhân gây mụn sữa ở trẻ sơ sinh và cách xử lý
Nguyên nhân gây mụn sữa ở trẻ sơ sinh và cách xử lý
Mụn sữa ở trẻ sơ sinh thường là một vấn đề phổ biến mà các bậc cha mẹ trẻ thường phải đối mặt. Những đốm mụn nhỏ xuất hiện trên da nhạy cảm của bé có thể gây lo lắng và tò mò cho các phụ huynh.
Trẻ sơ sinh ra mồ hôi trộm: Nguyên nhân và cách khắc phục
Trẻ sơ sinh ra mồ hôi trộm: Nguyên nhân và cách khắc phục
Trẻ em thường trải qua hiện tượng đổ mồ hôi trộm do hệ thần kinh đại não của họ chưa phát triển hoàn thiện, đặc biệt là trẻ nhỏ đang trong giai đoạn tăng trưởng.
Suy dinh dưỡng là gì? Dấu hiệu cho thấy trẻ bị suy dinh dưỡng
Suy dinh dưỡng là gì? Dấu hiệu cho thấy trẻ bị suy dinh dưỡng
Suy dinh dưỡng xảy ra khi cơ thể không đủ chất dinh dưỡng hoặc bị bài tiết quá nhanh. Nguyên nhân bao gồm ăn quá mức, ăn không đúng cách.
Cách an toàn để đánh thức trẻ sơ sinh đang ngủ
Cách an toàn để đánh thức trẻ sơ sinh đang ngủ
Đối với những mẹ bỉm sữa lần đầu làm mẹ, việc đánh thức bé dậy cũng là nỗi băn khoăn của mẹ.  Vậy làm sao để đánh thức bé sơ sinh đang ngủ an toàn nhất?
Giải mã ý nghĩa về 6 tư thế ngủ của trẻ sơ sinh
Giải mã ý nghĩa về 6 tư thế ngủ của trẻ sơ sinh
Có bao giờ, mẹ thắc mắc về những tư thế này có gì đặc biệt hay không? Nếu tò mò mẹ có thể tham khảo bài viết giải mã về 5 tư thế ngủ của trẻ sơ sinh trong bài viết sau cùng Góc Làm Mẹ nhé.