Đăng nhập tài khoản

Massage cho trẻ sơ sinh có rất nhiều lợi ích. Việc mẹ thường xuyên massage cho bé đúng cách sẽ giúp con thư giãn, tăng cân, ít rối loạn giấc ngủ, hạn chế tình trạng chảy nước miếng khi ngủ cũng như tăng chiều cao cho bé vô cùng hiệu quả. Dưới đây là những cách massage cho trẻ sơ sinh mẹ có thể tham khảo nhé!

Có thể bạn quan tâm:

>  Tâm sinh lý của bé 1 tháng tuổi như thế nào?

> Trẻ 1 tuổi ngủ bao nhiêu tiếng 1 ngày là tốt?

Hướng dẫn những cách massage cho trẻ sơ sinh dành cho mẹ

Massage cánh tay

Mẹ có thể bắt đầu các động tác massage vùng cánh tay cho bé như sau

• Đầu tiên, mẹ hãy nhẹ nhàng nâng cánh tay của bé lên rồi xoa bóp nhẹ nhàng, từ từ và đều đặn
• Tiếp theo, mẹ dùng cả 2 tay của mình để xoa bóp 2 cánh tay của bé. Mẹ chú ý khi dùng các ngón tay để massage, mẹ hãy thực hiện động tác theo chuyển động tròn lên lòng bàn tay của bé.
• Sau đó, mẹ xoa bóp các ngón tay cho bé, kéo ngón tay của bé một cách nhẹ nhàng, chậm rãi tránh làm bé đau.

Massage cánh tay cho bé mẹ cần thực hiện hết sức nhẹ nhàng nhé (Ảnh: Internet)

Massage chân

Đối với cách massage chân cho bé sơ sinh thì mẹ có thể thực hiện bài massage theo các động tác sau:

• Bắt đầu massage nhẹ nhàng từ đùi xuống chân của bé, sau đó nhẹ nhàng xoa bóp các gót chân rồi đến các ngón chân
• Tiếp theo mẹ có thể dùng lòng bàn tay hoặc dùng ngón tay của mình để xoa bóp thành một vòng trên chân của bé
• Cuối cùng, mẹ hãy dùng 2 ngón tay cái của mình nhẹ nhàng kéo 2 ngón chân cái của bé.

Massage chân cho bé sẽ giúp chân con cứng cáp hơn (Ảnh: Internet)

Massage ngực

Bài massage ngực cho bé, mẹ có thể lần lượt thực hiện như sau:

• Đầu tiên, mẹ hãy đặt 2 bàn tay của mình úp lên ngực bé. Sau đó bắt đầu vuốt nhẹ 2 bàn tay theo chiều dọc từ giữa ngực ra phần vai và 2 bên nách của bé.
• Tiếp theo, mẹ đặt bàn tay của mình vuốt từ phần bả vai phải xuống phần ngực rồi đến sườn của bé. Cứ như thế, mẹ thực hiện động tác tương tự cho phần vai trái.

Massage bụng

• Mẹ hãy khép các ngón tay lại, sau đó nhẹ nhàng xoa quanh vùng bụng của bé  theo chiều kim đồng hồ. Tiếp theo, mẹ xoa bóp quanh vùng bụng của con theo chiều dọc hoặc ngang

• Massage quanh vùng rốn của trẻ theo chuyển động tròn

• Mẹ dùng tay mình gập phần đầu gối của béđưa vào sát bụng trong khoảng 10 giây, sau đó duỗi chân trẻ ra và lắc nhẹ để thả lỏng các cẳng chân

Chú ý: Bụng của bé rất nhạy cảm, vậy nên khi massage vùng bụng cho bé mẹ cần phải thực hiện hết sức nhẹ nhàng. 

Massage bụng cho bé sẽ hạn chế tình trạng táo bón (Ảnh: Internet)

Lợi ích khi massage cho trẻ sơ sinh 

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, những bé con được thường xuyên vuốt ve âu yếm sẽ ít bị ốm, ít quấy khóc hơn những bé khác. Việc massage bụng, lưng cho bé còn giúp tăng cường hệ miễn dịch cho con cũng như kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Đồng thời, điều này cũng sẽ giúp lưu chuyển chất bạch cầu trong toàn cơ thể bé, tiêu diệt những vật chất có hại cho cơ thể bé.

Ảnh: Internet

Ngoài ra, việc massage cho bé sơ sinh còn bé phát triển tốt về thể chất, giúp con sự nhận thức về thể chất tốt hơn, cứng cáp chân tay và giúp bé linh hoạt hơn. Lợi ích này rất cần đối với trẻ sơ sinh, đặc biệt là trẻ sinh non, có số cân nhẹ.

Trên đây là những cách mát xa cho trẻ sơ sinh giúp bé ăn ngon ngủ ngoan dành cho mẹ. Mẹ có thể dành thời gian để mát xa cho bé tại nhà, giúp con được hưởng trọn những lợi ích từ việc mát xa đối với sức khỏe và sự phát triển của bé.

Xem thêm:

> ‘3 nút khôn’ trên cơ thể bé cần được chăm xoa giúp phát triển trí tuệ

> Mẹo chăm sóc da cho bé bất chấp thời tiết