Đăng nhập tài khoản

Với tình hình dịch bênh như hiện nay, việc tiêm chủng vaccine covid19 là điều cần thiết. Sau đây là những điều mẹ cần biết sau khi tiêm vaccine về. Tham khảo ngay để giúp bảo vệ sức khóe nhé.

Có thể bạn quan tâm:

> Có nên tiêm vắc-xin Covid-19 cho trẻ em hay không?

Tiêm xong không nên về ngay

Nếu tiêm xong mà vội vàng về ngay sẽ rất nguy hiểm nha mọi người. Việc ở lại điểm tiêm chủng 30 phút sẽ giúp các cán bộ y tế theo dõi, phát hiện sớm và xử trí kịp thời nếu không may có các phản ứng xảy ra sau tiêm chủng.

Ảnh: Internet

Uống rượu, bia sau tiêm

Chúng ta đặc biệt không nên uống rượu bia sau tiêm đâu nha. Kể cả trước tiêm mọi người cũng không nên uống nha. Lý do vì, rượu, bia có thể ức chế miễn dịch, gây mất nước, giảm khả năng chống nhiễm trùng, tăng nguy cơ biến chứng, gây khó khăn khi phân biệt phản ứng của rượu, bia và phản ứng của vaccine.

Ăn nhiều chất béo bão hòa

Sau tiêm mọi người cũng không nên nhiều đồ ăn nhanh, đồ chiên, nướng, chứa nhiều chất béo bão hoà vì nó sẽ làm tăng phản ứng viêm trong cơ thể, gây hại sức khỏe. Nên ăn những loại thức ăn tươi lành mạnh, nếu thấy không ngon miệng nên chọn thức ăn lỏng, mềm, dễ tiêu hóa thôi nha.

Ảnh: Internet

Uống ít nước

Sau khi tiêm xong chúng ta nên uống nhiều nước. Lý do vì sau tiêm, cơ thể có thể bị sốt, dễ gây mất nước. Nên uống từ từ, chia nhỏ lượng uống, có thể bổ sung nước hoa quả như nước chanh, nước cam để cung cấp thêm vitamin C, A.

Thức khuya

Đây là việc chúng ta không nên làm sau khi đi tiêm vắc xin nha. Bởi vì một giấc ngủ không ngon, ngủ không đủ có thể làm giảm chức năng miễn dịch tới 70%. Vì thế, mọi người cần phải đảm bảo một giấc ngủ ngon và trước và sau khi tiêm, đó là yếu tố có thể nói là cực kỳ quan trọng nha.

Hy vọng những chia sẻ trên sẽ hữu ích dành cho bạn và gia đình. Hãy tuân thủ biện pháp 5K dù đã tiêm vaccine để đảm bảo an toàn nhé. 

Xem thêm:

> Bé chậm mọc răng nên ăn gì? Mẹ cần biết gì để chăm bé

> Mẹ không nên chọn nước xả vải có mùi quá nồng để giặt quần áo cho trẻ sơ sinh: Tại sao