Điểm danh những loại thực phẩm ức chế tế bào ung thư hiệu quả
Thi Huynh
21/12/2020 14:33
Thực phẩm,thực phẩm chống ung thư,Siêu thực phẩm
Điểm danh những loại thực phẩm ức chế tế bào ung thư hiệu quả
Điểm danh những loại thực phẩm ức chế tế bào ung thư hiệu quả
Thi Huynh
21/12/2020 14:33
Thực phẩm,thực phẩm chống ung thư,Siêu thực phẩm

Ung thư là một trong những căn bệnh quái ác nếu như mắc phải sẽ cực kỳ nguy hiểm. Do đó, bài viết này Làm Mẹ sẽ bật mí cho bạn những loại thực phẩm giúp ức chế tế bào ung thư, phòng chống ung thư hiệu quả. 

 

Có thể bạn quan tâm:

Có nên ăn bánh mì chấm sữa không?

4 Loại thực phẩm kìm hãm sự phát triển chiều cao của bé

 

1. Rau cần tây

Cần tây là một trong những loại thực phẩm đường dùng rộng rãi và có thể cùng với những thực phẩm khác để tạo nên những món ăn ngon và hấp dẫn. Trong cần tây chứa nhiều Vitamin C, acid phenolic, furanocoumarin và flavonoid chính vì thế mà cần tây có thể ép lấy nước rất bổ dưỡng, giúp thanh lọc cơ thể, giúp làm đẹp da.

Ngoài ra, các chất tây còn có công dụng ngăn ngừa các khối u phát triển, đồng thời kiềm chế hoạt động của prostaglandin - chất đẩy nhanh tốc độ phát triển của tế bào ung thư. Ngoài cần tây còn giúp ngăn chặn gốc tự do phá hủy ADN của tế bào trong cơ thể. 

 

2. Cà chua

Cà chua là một trong những loại quả có thể giúp ngăn chặn các bệnh ung thư tuyến tụy, ung thư vú, tuyến tiền liệt, ung thư ruột, phổi,...Bởi vì trong cà chua chín có chứa vitamin B, Vitamin C, lycopene, beta carotene,...giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa hiệu quả. 

Đối với loại thực phẩm này bạn có thể ăn sống mỗi ngày để giữ nguyên dưỡng chất. Còn nếu không bạn có thể kho, xào hoặc nấu canh cũng được.

 

thực phẩm ức chế tế bào ung thư

Cà chua chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, làm đẹp da và chống ung thư tốt (Ảnh: Internet)

 

3. Giá đậu xanh

Giá chính là hạt đậu nảy mầm có vị ngọt, tính hàn lành, có thể kết hợp với nhiều thực phẩm khác để tạo ra món ăn ngon như nấu canh hay xào,..

Trong giá đậu xanh có chứa Interferon với công dụng ức chế và ngăn chặn tế bào ung thư phát triển, bảo vệ cơ thể khỏi một số vi khuẩn có hại, chống nhiễm khuẩn tốt.

 

4. Mướp đắng

Mướp đắng là một trong những loại quả có vị đắng, có vị ngọt. Mướp đắng khiến cho những người mới ăn lần đầu sẽ không mấy thích thú. Nhưng loại quả năng có công dụng chống ung thư rất tốt. Trong mướp đắng có chứa protein quinine giúp giảm sự phát triển của khối u và giúp tiêu diệt sự hình thành và phát triển của tế bào ung thư, ngăn chặn sự di căn qua các cơ quan khác trong cơ thể. 

 

thực phẩm ức chế tế bào ung thưMướp đắng chống ung thư (Ảnh: Internet)

 

5. Cà rốt

Trong cà rốt có chứa thành phần như beta-carotene, lutein và alpha-carotene. Đây là những chất hỗ trợ ngăn ngừa ung thư. Nếu bạn thường xuyên dùng cà rốt sẽ rất tốt cho cơ thể. Cà rốt có công dụng phòng chống một số bệnh như ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư dạ dày,....

Ngoài ra, loại thực phẩm này cón chứa nhiều vitamin A, C giúp cải thiện vóc dáng, làm đẹp da và sáng mắt. Bạn có thể sử dụng cà rốt để chế biến một số món ăn như xào, nấu canh, làm sinh tốt, ép lấy nước uống đều rất tốt.

Trên đây là những loại thực phẩm mẹ ưu tiên mua để chế biến món ăn cho gia đình, nhằm giúp tăng cường sức khỏe, phòng chống ung thư cho cả nhà mẹ nhé. 
 

Xem thêm:

Mẹ sau sinh có nên uống sữa ông Thọ?

Image
Đăng kí là thành viên của Góc Làm Mẹ để nhận ngay 10 cùng các phần quà hấp dẫn!
Đăng ký
  •  
CÂU HỎI ĐƯỢC QUAN TÂM
Trong 1 tháng qua, chị có nấu các món nào sau đây không?
Trong 1 tháng qua, chị có nấu các món nào sau đây không?
2
Trung thu này mẹ thích được tặng quà gì cho bé?
Trung thu này mẹ thích được tặng quà gì cho bé?
2
Bạn thường xuyên xem nội dung gì nhất trên mạng xã hội Facebook?
Bạn thường xuyên xem nội dung gì nhất trên mạng xã hội Facebook?
2
Image Image
Image
Image Image
Image
TIN MỚI NHẤT
TIN NỔI BẬT
Thưởng tiền hoặc hiện vật cho phụ nữ sinh đủ 2 con trước 35 tuổi
Thưởng tiền hoặc hiện vật cho phụ nữ sinh đủ 2 con trước 35 tuổi
Cách chọn áo ngực cho bà bầu
Cách chọn áo ngực cho bà bầu
Mẹo chăm sóc da cho bé bất chấp thời tiết
Mẹo chăm sóc da cho bé bất chấp thời tiết
Gợi ý 3 công thức nấu ăn ngon đơn giản cho mẹ bận rộn
Gợi ý 3 công thức nấu ăn ngon đơn giản cho mẹ bận rộn
TIN NỔI BẬT
Image

Thưởng tiền hoặc hiện vật cho phụ nữ sinh đủ 2 con trước 35 tuổi

Image

Cách chọn áo ngực cho bà bầu

Image

Mẹo chăm sóc da cho bé bất chấp thời tiết

Image

Gợi ý 3 công thức nấu ăn ngon đơn giản cho mẹ bận rộn