Cách dùng kem chống nắng hiệu quả mẹ đã biết chưa?
Thi Huynh
26/04/2022 15:34
Chăm sóc da,Cách dùng kem chống nắng hiệu quả,cách dùng kem chống nắng,kem chống nắng
Cách dùng kem chống nắng hiệu quả mẹ đã biết chưa?
Cách dùng kem chống nắng hiệu quả mẹ đã biết chưa?
Thi Huynh
26/04/2022 15:34
Chăm sóc da,Cách dùng kem chống nắng hiệu quả,cách dùng kem chống nắng,kem chống nắng

Kem chống nắng là một trong những món đồ không thể thiếu, nhất là trong những ngày thời tiết nắng nóng như mùa hè. Tuy nhiên, việc sử dụng kem chống nắng làm sao cho hiệu quả không phải cũng biết.

Có thể bạn quan tâm:

4 Bước chăm sóc da trắng hồng với sản phẩm bình dân

Bật mí cách chăm sóc da cho mẹ bầu tại nhà

Công dụng của kem chống nắng

Theo bác sĩ Đỗ Kim Anh - Bệnh viện Đại học Y Hà Nội cho biết, kem chống nắng không chỉ giúp chống nắng mà còn hỗ trợ chống lại những chùm tia cực tím tồn tại vô hình ở xung quanh chúng ta. 

Cách dùng kem chống nắng hiệu quả

1. Chọn kem chống nắng với chỉ số cSPF tối thiểu 30 và PA++ trở lên

Hầu hết, khi nhắc về kem chống nắng, các sản phẩm đều nói về tia UVB và ít nói về UVA. Nhưng ít ai biết rằng tia UVA dễ xâm nhập sâu vào da hơn cũng như tồn tại lâu hơn, gây ra những tình trạng lão hóa sớm. 

Nếu như tia UVB hoạt động mạnh khi trời nắng gắt thì tia UVA lại hoạt động mạnh khi trời râm. Vậy nên, khi lựa chọn kem chống nắng, bạn cần quan tâm đến các chỉ số chống nắng của sản phẩm. Tốt nhất, bạn nên chọn loại kem chống nắng có chỉ sô SPF tối thiểu là 30 và PA++ trở lên. Trong đó, SPF là chỉ số chống nắng (chống tia UVB)  và PA++ là chỉ số chống tia UVA.

Cách dùng kem chống nắng hiệu quả mẹ đã biết chưa?

Các chỉ số chống nắng (Ảnh: internet)

2. Sử dụng kem chống nắng phù hợp với từng loại da

Mỗi người sẽ có loại da khác nhau, nen cũng có rất loại kem chống nắng dành riêng cho từng loại da khác nhau như: kem chống nắng cho da khô, kem chống nắng cho da dầu,...Vì vậy khi chọn kem chống nắng bạn cần phải chọn đúng sản phẩm hợp với da, để khi sử dụng không bị kích ứng cũng như đạt hiệu quả cao.

3. Làm sạch da trước khi bôi kem chống nắng

Bạn nên bôi kem chống nắng trước khi ra đường cũng như là cần làm sạch vùng da mà trước khi bôi. Nếu bạn sử dụng kem chống nắng cho mặt thì nên rửa mặt sạch với sửa rửa mặt hoặc dùng kem chống nắng toàn thân thì nên tắm sạch trước khi dùng. 

Cách này sẽ hạn chế tình trạng vi khuẩn tích tụ trên da gây ra những bệnh về da, đồng thời giúp kem thẩu thấu tốt hơn trên da. 

4. Thoa lại kem chống nắng sau 2 tiếng

Theo lời khuyên từ các chuyên gia, bạn nên thoa lại kem chống nắng 2 sau giờ nếu thường xuyên hoạt động ngoài trời hoặc nơi có ánh nắng gắt. Bôi lại kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ làn da tối ưu hơn, hạn chế đen sạm, lão hóa da.

Cách dùng kem chống nắng hiệu quả mẹ đã biết chưa?

Dùng lượng kem chống nắng vừa đủ (Ảnh: Internet)

5. Sử dụng một lượng kem chống nắng vừa đủ

Nhiều người thường cho rằng việc chúng ta bôi kem chống nắng càng dày thì sẽ tăng khả năng chống nắng. Tuy nhiên, cách suy nghĩ này là hoàn toàn sai lầm, không những không chống nắng tốt mà còn dễ gây tổn hại đến da. 

Hãy sử dụng một lượng kem chống nắng vừa đủ, bôi lên da một lớp mỏng, thoa đều để kem thẩm thẩu trên da tốt nhất, giúp bảo vệ da hiệu quả hơn. 

Ngoai việc thoa kem chống nắng thì khi ra ngoài đường bạn cũng sử dụng thêm các phụ kiện khác như: nón vành, áo khoác, kính râm, áo dài tay,...để giúp chống nắng tốt, bảo vệ da hiệu quả. 

Xem thêm:

Bí quyết chăm sóc tóc khỏe theo cách dân gian, giảm gãy rụng dành cho mẹ

Image
Đăng kí là thành viên của Góc Làm Mẹ để nhận ngay 10 cùng các phần quà hấp dẫn!
Đăng ký
  •  
CÂU HỎI ĐƯỢC QUAN TÂM
Bà bầu nên đi tiêm phòng ở tháng thứ mấy?
Bà bầu nên đi tiêm phòng ở tháng thứ mấy?
10
Theo bạn, sinh mổ sẽ có các hạn chế gì?
Theo bạn, sinh mổ sẽ có các hạn chế gì?
20
Image Image
Image
Image Image
Image
TIN MỚI NHẤT
TIN NỔI BẬT
Tiêm phòng cho trẻ từ 11-18 tuổi cầm tiêm những gì?
Tiêm phòng cho trẻ từ 11-18 tuổi cầm tiêm những gì?
Bé 2-3 tuổi bị đầy bụng, khó tiêu làm sao để chữa?
Bé 2-3 tuổi bị đầy bụng, khó tiêu làm sao để chữa?
Những lợi ích của dưa lưới đối với mẹ bầu
Những lợi ích của dưa lưới đối với mẹ bầu
20+ Lời chúc Trung Thu cho bé ngắn gọn, ý nghĩa năm 2023
20+ Lời chúc Trung Thu cho bé ngắn gọn, ý nghĩa năm 2023
TIN NỔI BẬT
Image

Tiêm phòng cho trẻ từ 11-18 tuổi cầm tiêm những gì?

Image

Bé 2-3 tuổi bị đầy bụng, khó tiêu làm sao để chữa?

Image

Những lợi ích của dưa lưới đối với mẹ bầu

Image

20+ Lời chúc Trung Thu cho bé ngắn gọn, ý nghĩa năm 2023