Bé mấy tháng thì ăn được sữa chua?
Thi Huynh
23/11/2021 15:38
Chăm bé,bé mấy tháng ăn được sữa chua,chăm sóc bé ăn dặm,Chăm sóc trẻ sơ sinh
Bé mấy tháng thì ăn được sữa chua?
Bé mấy tháng thì ăn được sữa chua?
Thi Huynh
23/11/2021 15:38
Chăm bé,bé mấy tháng ăn được sữa chua,chăm sóc bé ăn dặm,Chăm sóc trẻ sơ sinh

Khi bé con nhà bạn bắt đầu bước vào giai đoạn ăn dặm, mẹ sẽ thường có những câu hỏi như bé ăn gì, ăn thế nào, ăn ra sao là tốt nhất xuất hiện trong đầu. Đặc biệt với những mẹ bỉm sữa làm mẹ lần đầu thì những câu hỏi  này thật sự nan giải. Vậy nếu mẹ chua biết bé mấy tháng tuổi ăn được sữa chua thì hãy tham khảo ngay bài viết này nhé. 

Có thể bạn quan tâm:

Cách nấu cá trê cho bé ăn dặm bổ dưỡng mẹ nên biết

Hướng dẫn mẹ làm gia vị tự nhiên tại nhà cho bé ăn dặm

Thành phần dinh dưỡng có trong sữa chua

Sữa chua được biết đến là một trong những thực phẩm tốt cho cơ thể, nhất là hệ tiêu hóa. Sữa chua không chỉ tốt đối với người trưởng thành mà sữa chua còn tốt cho bé, nhất là những bé bước vào giai đoạn ăn dặm. 

Vậy mẹ có biết rằng trong 100gr sữa chua (loại có đường) có chứa những gì không? Sẽ gồm có những thành phần sau:

  • 100kcal (bằng khoảng 1/2 bát cơm hay 2 trái chuối xanh)

  • 3,1g chất đạm

  • 15,4g chất đường

  • 3g chất béo

  • Canxi và một số loại vitamin. Một số loại sữa chua còn thêm DHA

bé mấy tháng thì ăn được sữa chua?

Sữa chua chứa hàm lượng dinh dưỡng tốt cho đường ruột (Ảnh: Internet)

Trẻ mấy tháng thì ăn được sữa chua? 

Từ sau khi sinh cho đến tháng thứ 6 bé hầu như chỉ nên bú sữa mẹ hoặc sữa công thức. Vì vào giai đoạn này hệ tiêu hóa của bé còn non yếu nên khó tiêu hóa các loại thực phẩm khác ngoài sữa.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì khoảng thời gian cho bé ăn dặm tốt nhất là trẻ từ tháng thứ 7-8. Trẻ 7-8 tháng có thể ăn sữa chua được, vì lúc này hệ tiêu hóa, đường ruột của trẻ đã khỏe mạnh nên có thể làm quen với một số thực phẩm khác ngoài sữa. Dọ đó mẹ có thể chọn mua sữa chua hoặc váng sữa để cho bé ăn kèm giúp kích thích hệ tiêu hóa của bé hoạt động tốt hơn. 

bé mấy tháng thì ăn được sữa chua?

Bé muốn ăn dặm dưới 6 tháng thì mẹ nên bé ăn sữa chua làm từ sữa mẹ hoặc sữa công thức (Ảnh: Internet)

Với những bé đòi ăn dặm sớm dưới 6 tháng thì mẹ cũng có thể cho bé làm quen ăn sữa chua. Những sữa chua đó phải làm được làm từ sữa bột công thức dành cho trẻ 6 tháng tuổi. Các loại sữa ngoài thị trường hầu hết là từ sữa bột nguyên kem, sữa tươi,...nên sẽ ko an toàn cho trẻ, chỉ dành cho trẻ từ 6 tháng trở lên mới có thể dùng được. 

cách làm sữa chua từ sữa mẹ

Trẻ từ tháng thứ 7 trở đi có thể ăn sữa được

Tùy theo độ tuổi mà lượng sữa chua cung cấp cho cơ thể khác nhau:

  • 6-10 tháng tuổi: 50g/ngày

  • 1-2 tuổi: 80g/ngày

  • Trên 2 tuổi: 100g/ngày

Khi cho bé ăn dặm, ăn sữa chua khi đủ tháng mẹ cũng nên chọn lọc các sản phẩm đến từ thương hiệu uy tín để đảm bảo an toàn cho trẻ. Ngoài ra đối với những bé chưa đủ tháng để ăn dặm nhưng muốn ăn dặm mẹ cũng có thể học công thức làm sữa chua từ sữa mẹ tại nhà để cho bé ăn nhé. Chúc bé con của mẹ luôn phát triển khỏe mạnh. 

Xem thêm:

[Infographic]- 3 Cách nấu cháo ăn dặm cho bé với rau chùm ngây

Điểm danh 5 loại hạt hữu cơ cho bé ăn dặm mẹ cần biết

Image
Đăng kí là thành viên của Góc Làm Mẹ để nhận ngay 10 cùng các phần quà hấp dẫn!
Đăng ký
  •  
CÂU HỎI ĐƯỢC QUAN TÂM
Mẹ thường mua sắm mỹ phẩm ở đâu?
Mẹ thường mua sắm mỹ phẩm ở đâu?
5
Image Image
Image
Image Image
Image
TIN MỚI NHẤT
TIN NỔI BẬT
5 Thực phẩm giúp bé sinh ra có chỉ số IQ cao mẹ bầu nên ăn
5 Thực phẩm giúp bé sinh ra có chỉ số IQ cao mẹ bầu nên ăn
[Infographic] - Những điều bất ngờ về thai nhi có lẽ mẹ vẫn chưa biết
[Infographic] - Những điều bất ngờ về thai nhi có lẽ mẹ vẫn chưa biết
5 Điều ảnh hưởng đến trẻ nếu ba mẹ "dạy con bằng roi"
5 Điều ảnh hưởng đến trẻ nếu ba mẹ "dạy con bằng roi"
Thể lệ chương trình khảo sát về người tiêu dùng
Thể lệ chương trình khảo sát về người tiêu dùng
TIN NỔI BẬT
Image

5 Thực phẩm giúp bé sinh ra có chỉ số IQ cao mẹ bầu nên ăn

Image

[Infographic] - Những điều bất ngờ về thai nhi có lẽ mẹ vẫn chưa biết

Image

5 Điều ảnh hưởng đến trẻ nếu ba mẹ "dạy con bằng roi"

Image

Thể lệ chương trình khảo sát về người tiêu dùng