Ép con ăn no - Sai lầm của nhiều bà mẹ!
Thi Huynh
22/09/2021 13:23
ép con ăn no,cho bé ăn,Chăm bé,nuôi dạy con đúng cách
Ép con ăn no - Sai lầm của nhiều bà mẹ!
Ép con ăn no - Sai lầm của nhiều bà mẹ!
Thi Huynh
22/09/2021 13:23
ép con ăn no,cho bé ăn,Chăm bé,nuôi dạy con đúng cách

Chăm sóc con cái chưa bao giờ là dễ dàng cả, nhất là trong việc ăn uống của bé. Quan tâm đến bữa ăn của con là điều nên làm nhưng mẹ cũng đừng ép con phải ăn theo ý mình. Hãy để ăn uống vui vẻ và tự nguyện, đừng quá ép con. Nếu mẹ thường xuyên ép con ăn no thì hãy đọc ngay bài viết này để hiểu hơn và thay đổi ngay khi có thể nhé. 

Có thể bạn quan tâm:

[Infographic]- Nên bổ sung kẽm cho bé trong bao lâu mẹ đã biết chưa?

Khi trẻ biếng ăn mẹ nên làm gì?

Vì sao mẹ không nên ép con ăn no?

Khi nuôi dạy và chăm sóc con con mẹ hãy luôn nhớ 2 điều này: Nhu cầu và cảm xúc. Trong việc ăn uống của bé con cũng vậy.

Nhu cầu

Bé con sẽ ăn khi cảm thấy đói, khi muốn ăn và khi con cảm thấy con cần phải ăn sẽ ăn. 

Nhiều lúc mẹ vì quá sợ con đó, sợ con không phát triển như bao bạn cùng trang lứa mà "không từ thủ đoạn' để bắt ép con phải ăn cho hết bát. Đôi khi điều này sẽ làm ảnh hưởng đến bé con, có thể bé biếng ăn là do bé có chút vấn đề trong nhu cầu ăn uống của bé hoặc cơ thể bé đang cảm thấy không khỏe chăng. Vậy nên, mẹ hãy tìm hiểu thật kỹ nhu cầu ăn uống con nhé, đừng mãi ép con.

ép con ăn noẢnh minh họa (Nguồn internet) 

Cảm xúc

Ngoài cảm giác đói no cơ bản, thì thái độ của bé đối với việc ăn uống cũng phần nào phụ thuộc vào tâm lý, chất lượng bữa ăn cũng như cảm xúc trong việc ăn uống mà thường ngày mẹ mang đến. Đừng mãi biết cảm xúc của bé trở nên tiêu cực với việc ăn uống bằng cách bắt ép, mà thay vào đó hãy biến điều này trở nên tích cực hơn. 

Mẹ hãy tìm hiểu món ăn bé con yêu thích, hãy thử thay đổi khẩu vị, thay đổi hình thức món ăn để khiến chúng trở nên bắt mắt hơn. Kích thích sự yêu thích, vui vẻ và muốn thưởng thức món ăn. Ngoài ra hãy biến những bữa ăn là một khoảng thời gian để chia sẻ yêu thường, đừng khiến con cảm thấy bữa ăn là trách nhiêm, nhiệm vụ mà bọn trẻ phải hoàn thành. 

Những tác hại khi ép con ăn no

  • Khi ăn quá nhiều hoặc bị ép ăn quá nhiều, trẻ sẽ có cảm giác buồn nôn, ợ hơi, ợ chua khiến dịch dạ dày chứa axit trào ngược lên thực quản lâu ngày sẽ viêm loét dạ dày.

  • Nếu mẹ cứ thường xuyên ép trẻ ăn, đến một lúc nào đó bé sẽ không còn hứng thú với các món ăn, chán ghét những gì bạn cho bé ăn. Dần dần trong tâm lý trẻ hình thành ác cảm với một món ăn nào đấy sau này, thậm chí bộc lộ cảm xúc tiêu cực với cả cha mẹ, người thân.

  • Một trong những ảnh hưởng tiêu cực nhất của việc ép con ăn no có thể bị mất kiểm soát thói quen ăn uống sau này. Điều này thật sự không tốt cho sự phát triển của bé cũng như tâm lý của trẻ.

ép con ăn no

Đừng tạo áp lực cho con khi ăn uống (Ảnh Internet)

Làm sao để trẻ ăn uống đúng cách mà không cần ép uổng

  • Hãy cùng ăn với con, trò chuyên với con. Có thể kể về những món ăn mà bạn nấu, những điều thú vị về món ăn, cách chế biến,...Giúp bé cảm thấy thích thú với món ăn và cảm thấy trân trọng món ăn này chẳng hạn. 

  • Hãy kiên nhẫn khi giới thiệu một loại thực phẩm mới và nói về loại thực phẩm cho con hiểu rằng chúng quan trọng thế nào đối với con. 

  • Nếu trẻ không tập trung ăn, hãy cố tìm cách thu hút sự chú ý của trẻ

  • Quan trọng hơn cả là sự kiên nhẫn của mẹ, người thân trong gia đình. Hãy bỏ ngay thói quen quát mắng con khi con lười biếng ăn nhé. 

ép con ăn noHãy giúp cho bữa ăn thêm thú vị với những câu chuyện thú vị (Ảnh: Internet)

Hy vọng rằng những chia sẻ trên sẽ giúp mẹ hiểu hơn về con trẻ, giúp mẹ có thể có những phương thức hay hơn trong việc chăm sóc bé, giúp bé con ăn ngon hơn mỗi ngày. 

Xem thêm:

10 Điều cấm kỵ khi chăm sóc trẻ mẹ cần tránh

Bé chậm mọc răng nên ăn gì? Mẹ cần biết gì để chăm bé

Image
Đăng kí là thành viên của Góc Làm Mẹ để nhận ngay 10 cùng các phần quà hấp dẫn!
Đăng ký
  •  
CÂU HỎI ĐƯỢC QUAN TÂM
Theo mẹ bỉm sữa thì có nên lập kế hoạch chi tiêu không?
Theo mẹ bỉm sữa thì có nên lập kế hoạch chi tiêu không?
5
Theo bạn, đâu là nguyên nhân khách quan gây nên bạo lực học đường?
Theo bạn, đâu là nguyên nhân khách quan gây nên bạo lực học đường?
5
Image Image
Image
Image Image
Image
TIN MỚI NHẤT
TIN NỔI BẬT
Đau dạ dày 3 tháng cuối thai kỳ có nguy hiểm không?
Đau dạ dày 3 tháng cuối thai kỳ có nguy hiểm không?
Cách chăm sóc da mặt cho bé mẹ đã biết chưa?
Cách chăm sóc da mặt cho bé mẹ đã biết chưa?
Bí quyết duy trì cuộc trò chuyện với trẻ không phải bố mẹ nào cũng biết
Bí quyết duy trì cuộc trò chuyện với trẻ không phải bố mẹ nào cũng biết
Quảng Trị: Mổ đẻ thành công cho thai phụ mới 11 tuổi
Quảng Trị: Mổ đẻ thành công cho thai phụ mới 11 tuổi
TIN NỔI BẬT
Image

Đau dạ dày 3 tháng cuối thai kỳ có nguy hiểm không?

Image

Cách chăm sóc da mặt cho bé mẹ đã biết chưa?

Image

Bí quyết duy trì cuộc trò chuyện với trẻ không phải bố mẹ nào cũng biết

Image

Quảng Trị: Mổ đẻ thành công cho thai phụ mới 11 tuổi