Một mã xác thực đã được gửi đến số điện thoại
Liệu pháp phục hồi sàn chậu sau sinh mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe và tinh thần cho sản phụ sau quá trình sinh nở vô cùng khó khăn, giúp sản phụ thư giãn, giảm mệt mỏi và căng thẳng.
Có thể bạn quan tâm:
> Sắm ngay những chiếc máy hút sữa bằng tay tốt nhất hiện nay
Trải qua quá trình vượt cạn thành công, sản phụ nên sử dụng phương pháp xông hơi vùng kín để thúc đẩy quá trình đào thải sản dịch ra ngoài, làm sạch buồng tử cung và âm đạo; hỗ trợ vết khâu tầng sinh môn mau lành, giảm viêm, giảm sưng nề, giúp ngăn ngừa nhiễm khuẩn âm đạo. Phương pháp này còn có thể khử mùi hôi vùng kín, tạo cảm giác thoải mái cho sản phụ sau sinh và làm se khít âm hộ, hỗ trợ chữa bí tiểu cho sản phụ…
Sau đây Góc Làm Mẹ sẽ giới thiệu các sản phẩm hỗ trợ quá trình xông hơi phục hồi sàn chậu sau sinh đến các chị em nhé!
Thành trong của chậu nhẵn mịn, không dễ sinh vi khuẩn, có tác dụng tăng tuổi thọ sử dụng. Thiết kế dễ dàng vệ sinh mà không cần ngồi xổm, đặt trên phù hợp cho gia đình để có thể sử dụng, thiết kế cá nhân hóa, vừa vặn với cơ thể người.
Khi sử dụng nên đổ nước ấm vào bồn tắm hoặc chậu gỗ ngâm chân hoặc đổ nước lạnh vào đáy chậu sau đó thêm từ từ nước nóng vào. Để hiệu quả hơn nên ngâm chân hằng ngày cùng thảo dược hoặc muối gừng. Ngoài ra còn giúp thải độc trong người, chống mỏi nhức chân, dễ ngủ.
Sau khi sinh, cơ thể của mẹ sẽ nặng mùi hơn, đặc biệt là vùng kín. Điều này có thể gây ra chút khó chịu khi mẹ gần gũi lại với chồng. Để có thể cải thiện điều này, sau khi xuất viện về nhà, mẹ nên thường xuyên vệ sinh vùng kín bằng nước ấm, và xông hơ đều đặn cơ thể với lá tắm dành cho bà đẻ. Cách 2,3 ngày mẹ xông hơ một lần, đặc biệt là xông hơ kỹ vùng kín, mẹ sẽ cảm nhận được cơ thể nhẹ nhàng và thơm tho hơn.
Lều xông hơi tự bung có thêm phần chui đầu. Chất vải chống thấm nước tốt nhất hiện nay giúp giữ nhiệt tuyệt đối. Khung lều đã được sơn tĩnh điện cam kết không han rỉ dù trong môi trường xông ẩm. Các xưởng khác nếu không uy tín sẽ làm thép loại thường bị han gỉ sau 1 thời gian ngắn.
Trên đây là một số sản phẩm hữu ích giúp hỗ trợ mẹ sau sinh hiệu quả. Mẹ có thể tham khảo và chọn mua cho mình một sản phẩm phù hợp nhé. Đừng quên theo dõi Góc Làm Mẹ để cập nhật nhiều thông tin hữu ích.
Xem thêm:
