Cách trị thâm bụng sau sinh và những lưu ý mẹ cần biết
Cách trị thâm bụng sau sinh và những lưu ý mẹ cần biết

Sẽ có rất nhiều thay đổi về cơ thể khi mẹ mang thai, kể cả việc làn da của mẹ trở nên sậm màu và  không đều màu. Đặc biệt, sau sinh mẹ sẽ thấy vùng bụng của mình thâm. Vậy làm cách này để trị thâm bụng sau sinh hiệu quả cho mẹ bỉm? Nếu chưa biết hãy tham khảo những cách trị thâm vùng bụng cho mẹ bỉm sữa trong bài viết này nhé. 

Nguyên nhân gây ra thâm bụng sau sinh 

Thay đổi nội tiết tố

Sự biến đổi của các hormone nội tiết tố chính là nguyên nhân chính. Vì các hormone thai kỳ như estrogen và progesterone có khả năng kích thích quá trình sản xuất melanin trên da. Ngoài ra, việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, yếu tố di truyền và việc sử dụng một số loại thuốc cũng đóng góp vào việc tăng sản xuất melanin trong và sau quá trình mang thai.

Sự phát triển của thai nhi ảnh hướng đến lớp collagen dưới da 

Sự phát triển của thai nhi theo từng giai đoạn cũng gây ra việc phá vỡ collagen và các lớp đàn hồi nằm dưới lớp biểu bì da bụng, tạo ra các vết rạn trên da. Đặc biệt, việc tăng sắc tố và sậm màu ở khu vực ổ bụng thường trở nên rõ ràng nhất sau quá trình phụ nữ sinh con.

Cách trị thâm bụng sau sinh và những lưu ý mẹ cần biết

Nguyên nhân gây ra thâm bụng sau sinh (Ảnh: Internet)

Cách trị thâm bụng sau sinh hiệu quả tại nhà

Nếu bạn đang gặp vấn đề về da bụng sẫm màu sau sinh,, có nhiều phương pháp tự nhiên mà bạn có thể thử áp dụng tại nhà để khắc phục vấn đề này. 

Dùng chanh tươi và nha đam

Sử dụng chanh là một cách trị thâm bụng sau sinh hiệu quả, vì axit tự nhiên trong chanh có khả năng giúp làm sáng da. 

Mẹ chỉ cần áp dụng nước cốt chanh mới vắt lên bụng và để yên trong khoảng 15-20 phút trước khi rửa sạch. Ngoài ra, mẹ cũng có thể thử dùng nha đam để trị thâm da bụng. Trong nha đam chứa các hợp chất có khả năng ức chế sản xuất melanin và thúc đẩy quá trình lành da. Đơn giản chỉ cần thoa gel lô hội trực tiếp lên da và để yên trong khoảng 20-30 phút trước khi rửa sạch.

Cách trị thâm bụng sau sinh và những lưu ý mẹ cần biết

Dùng chanh tươi và nha đam (Ảnh: Internet)

Sử dụng tinh dầu

Tinh dầu cũng là một giải pháp có thể giúp làm sáng vùng bụng bị sậm màu sau khi mang thai. Mẹ có thể chọn các loại tinh dầu như oải hương, tinh dầu cây trà và tinh dầu trầm hương. Cách làm rất đơn giản, mẹ chỉ cần trộn vài giọt tinh dầu bạn chọn lên da, sau đó mát xa nhẹ nhàng lên da hai lần mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.

Tẩy tế bào chết da bụng

Tẩy tế bào chết đều đặn cũng là một phương pháp giúp loại bỏ các tế bào da chết, giúp làn da trở nên sáng hơn và đều màu hơn. Mẹ có thể sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng chứa các thành phần tự nhiên như đường hoặc hạt cà phê xay. 

Bên cạnh đó, mẹ có thể thử phương pháp chải khô bằng bàn chải lông mềm trước khi tắm để loại bỏ tế bào chết và kích thích sự tuần hoàn máu dưới da. Điều này giúp làm sáng và làm mềm da, mang lại cho mẹ  làn da mềm mại và sáng hơn.

Dùng dầu ô liu

Để chữa trị thâm bụng sau sinh, việc kết hợp đậu xanh với dầu oliu cũng là một phương pháp hiệu quả. Dầu oliu đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng và cung cấp dưỡng chất, giúp làn da trở nên mềm mại. Mẹ có thể kết hợp sử dụng dầu ô liu với đậu xanh, điều này tạo ra một liệu pháp tự nhiên tuyệt vời để giúp giảm thâm và làm cho da bụng trở nên sáng hơn sau quá trình sinh nở.

Cách trị thâm bụng sau sinh và những lưu ý mẹ cần biết

Dùng dầu ô liu (Ảnh: Internet)

Những lưu ý khi trị thâm bụng tại nhà

  • Kiên nhẫn và nhất quán: Cần thời gian để thấy thay đổi. Đừng mong đợi kết quả ngay lập tức và duy trì việc chăm sóc da thường xuyên.

  • Kiểm tra dị ứng: Trước khi áp dụng bất kỳ sản phẩm mới nào, hãy thử nghiệm trên một phần nhỏ da để đảm bảo bạn không phản ứng dị ứng.

  • Sử dụng nguyên liệu tự nhiên: Ưu tiên các sản phẩm và phương pháp trị liệu chứa thành phần tự nhiên để giảm nguy cơ gây kích ứng hoặc tác dụng phụ.

  • Chăm sóc da toàn diện: Đừng chỉ tập trung vào việc trị thâm bụng. Hãy duy trì một chế độ ăn uống cân đối, uống đủ nước và tập thể dục thường xuyên để hỗ trợ quá trình làm sáng da tự nhiên.

  • Tránh tác động mạnh lên da: Khi tẩy tế bào chết hoặc massage, hãy làm nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương cho da.

Nhớ rằng, mỗi người có làn da khác nhau, do đó mỗi phương pháp sẽ có hiệu quả khác nhau trên từng cơ địa. Vậy nên, mẹ nên tham khảo nhiều cách trị thâm bụng tại nhà khác nhau để phù hợp với làn da mình nhé. 

Xem thêm:

Cách cải thiện tình trạng ra mồ hôi sau sinh dành cho mẹ bỉm sữa

Nhiễm trùng vết mổ sau sinh và những điều mẹ cần biết

Bài viết liên quan
Bố mẹ Quý Dậu 1993 sinh con Giáp Thìn 2024 sẽ như thế nào?
Bố mẹ Quý Dậu 1993 sinh con Giáp Thìn 2024 sẽ như thế nào?
Bé sinh năm Giáp Thìn là người sáng tạo, nhanh nhẹn, linh hoạt và thích thám hiểm. Bé thường có tư duy sắc bén và khả năng thích ứng tốt với những thay đổi.
Nguyên nhân gây ra chứng mất ngủ ở mẹ bầu
Nguyên nhân gây ra chứng mất ngủ ở mẹ bầu
Trong quá trình mang thai, phụ nữ phải trải qua nhiều sự thay đổi từ thể chất đến tinh thần. Đặc biệt, khi bước vào 3 tháng cuối thai kỳ, chứng mất ngủ ở mẹ bầu sẽ thường xuyên hơn. Giấc ngủ của mẹ bầu cũng rất quan trọng cho sự phát triển của thai nhi. D
Mang thai sau tuổi 40 và những điều mẹ cần biết
Mang thai sau tuổi 40 và những điều mẹ cần biết
Nhiều chị em phụ nữ sợ rằng, sau 40 tuổi mình không thể mang thai, tuy nhiên, phụ nữ ở tuổi này vẫn có thể mang thai bình thường, nhưng khả năng sẽ thấp đi.
Thể lệ khảo sát về nhu cầu giải trí
Thể lệ khảo sát về nhu cầu giải trí
Khảo sát về nhu cầu giải trí. Tham gia ngay - quà về tay!
Bà bầu đi máy bay có an toàn không?
Bà bầu đi máy bay có an toàn không?
Bà bầu đi máy bay có an toàn không? Đây là một câu hỏi mà nhiều phụ nữ mang thai thường gặp khi dự định các chuyến đi xa trong thời kỳ thai kỳ của mình.