Một mã xác thực đã được gửi đến số điện thoại
Có mẹ nào đang lo lắng tình trạng tóc mình rụng quá nhiều sau sinh không? Nỗi lo rụng tóc này sẽ kéo dài từ 5 – 6 tháng hoặc hơn nếu không được chăm sóc tốt. Vì vậy, ngay từ bây giờ hãy thực hiện những "bí kíp" sau để mái tóc của mẹ luôn bồng bềnh và tươi khỏe nhé!
Dùng nước trà
Mẹ có thể dùng nước trà xanh để gội đầu, tinh chất trong trà xanh sẽ “đánh bay” gàu, đồng thời ngăn ngừa rụng tóc sau sinh.
Cách pha như sau: 50g trà xanh cho vào 1 lít nước sôi. Mẹ nên dùng nó để gội lại một lần sau khi gội đầu xong.
Uống đủ nước
Mỗi ngày, mẹ cần uống ít nhất 2 lít nước, nếu không cơ thể sẽ bị thiếu nước, từ đó là cho da và tóc bị khô vì thiếu độ ẩm cần thiết.
Nha đam (lô hội)
Đầu tiên, mẹ lấy toàn bộ gel trong lá nha đam rồi trộn thêm nước ép từ cây thìa là. Sau đó, thoa hỗn hợp lên toàn bộ tóc, nhất là vùng tóc bị khô, xơ, gãy rụng. Mẹ nên thực hiện khoảng 3 – 4 tháng, mỗi tuần khoảng 3 lần là sẽ có được một mái tóc đẹp như ý muốn.
Đừng búi hay buộc tóc quá chặt
Buộc tóc quá chặt trong thời gian dài sẽ khiến những sợi tóc bị kéo căng ra. Điều này khiến các nang tóc bị suy yếu dần, tóc mới mọc ra dần nhỏ hơn và mịn hơn, làm cho tóc dễ bị rụng.
Dầu gội an toàn
Mẹ nên chọn lựa những loại dầu gội thiên nhiên an toàn. Bồ kết, cỏ mần trầu, hương nhu là loại quả dùng gội đầu rất tốt cho chị em sau sinh bị rụng tóc nhiều, giúp tóc bóng mượt và giảm rụng.
Tóc rụng nhiều sau sinh là điều rất bình thường, mẹ không cần quá lo lắng. Việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tâm lý tích cực kết hợp với những "bí kíp" trên chính là chìa khóa giúp mẹ lấy lại mái tóc bóng khỏe sau khoảng thời gian ngắn thôi! Chúc mẹ thành công!
