Một mã xác thực đã được gửi đến số điện thoại
Cân nặng là một trong những yếu tố quan trọng đánh giá sự phát triển của trẻ. Tùy vào mỗi giai đoạn phát triển, trẻ sẽ có mức tiêu chuẩn về cân nặng khác nhau. Ở bài viết này, hãy cùng Góc Làm Mẹ tìm hiểu về cân nặng của trẻ 3 tuổi cũng như các yếu tố tác động đến chỉ số này.
Ở trẻ nhỏ sẽ có những thang bậc phân chia cân nặng, chiều cao theo từng giai đoạn. Căn cứ vào đó, ba mẹ sẽ biết được mức độ phát triển của bé. Nếu chỉ số nằm trong một khoảng giới hạn nhất định sẽ được coi là cân nặng tiêu chuẩn. Nếu chỉ số vượt mức tiêu chuẩn được coi là thừa cân, béo phì. Và ngược lại, nếu chỉ số thấp hơn mức tiêu chuẩn có nghĩa là trẻ bị thiếu cân, thấp còi.
Vậy với vấn đề cân nặng trẻ 3 tuổi như thế nào là phù hợp? Theo số liệu của tổ chức y tế thế giới WHO, cân nặng trẻ 3 tuổi sẽ như sau:
- Đối với bé gái: dao động trong khoảng 10.8 - 18,1 (kg)
- Đối với bé trai: dao động trong khoảng từ 11,3 - 18,3 (kg)
Sự phát triển cân nặng của trẻ sẽ thay đổi theo giai đoạn và phụ thuộc vào cơ địa, chế độ dinh dưỡng…Vì thế, để đánh giá rõ nhất sự phát triển của trẻ, bên cạnh cân nặng, ba mẹ cần kết hợp chỉ số chiều cao, phát triển nhận thức, tư duy…
.jpg)
Ảnh: Internet
Cân nặng của trẻ 3 tuổi chịu sự tác động của rất nhiều yếu tố. Trong đó, có thể kể đến một số yếu tố sau:
Thông thường, thể chất của bố mẹ có liên quan khá chặt chẽ tới con cái. Ví dụ, bố mẹ cao to, khả năng con sinh ra thừa hưởng đặc điểm này là rất lớn. Tuy vậy, đây chỉ là yếu tố tác động chứ không quyết định đến cân nặng của trẻ. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, cân nặng trẻ chỉ chịu ảnh hưởng 23% yếu tố di truyền.
Viêc trẻ ăn uống như thế nào, có đầy đủ dinh dưỡng không cũng ảnh hưởng khá lớn đến chiều cao của trẻ. Khi trẻ có chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng, món ăn đa dạng và ăn đủ nhu cầu mỗi ngày, cân nặng của trẻ sẽ phát triển tốt, và ngược lại. Vì thế, việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý là một việc rất cần thiết.
Ảnh: Internet
Sự phát triển cân nặng trẻ 3 tuổi còn bị chi phối bởi quá trình vận động thể chất của trẻ. Thông thường, trẻ vận động thể chất thường xuyên có cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai. Bên cạnh đó, quá trình vận động có ý nghĩa khá quan trọng đối với cân nặng trẻ 3 tuổi. Khi vận động, năng lượng được tiêu hao, quá trình trao đổi chất diễn ra hiệu quả hơn. Trẻ ăn ngon miệng, hấp thu dinh dưỡng tốt, là tiền đề cho sự phát triển cân nặng.
Cân nặng của trẻ còn ảnh hưởng bởi sức khỏe người mẹ khi mang thai. Trong quá trình mang thai, người mẹ được bổ sung dinh dưỡng đầy đủ không chỉ đảm bảo cơ thể khỏe mạnh. Bên cạnh đó, điều này còn hỗ trợ lớn tới sự phát triển của trẻ, đặc biệt là về cân nặng, chiều cao, trí não. Trẻ sinh ra có cân nặng đạt chuẩn, từ đó thuận lợi cho việc tăng trưởng cân nặng sau này.
Có rất nhiều trường hợp, trẻ ăn tốt, đủ dinh dưỡng, chăm sóc hợp lý nhưng cân nặng không có nhiều thay đổi. Đó có thể là do cơ địa trẻ khó hấp thu, khó tăng cân. Với tình trạng này, ba mẹ có thể cho bé thăm khám. Bởi có nhiều bé mặc dù cân nặng không đạt chuẩn nhưng chiều cao tăng đều, mọi vấn đề trên cơ thể đều phát triển bình thường thì mẹ cũng không nên quá lo lắng.
.jpg)
Bệnh lý cũng là yếu tố khá quan trọng ảnh hưởng đến cân nặng trẻ 3 tuổi. Ví dụ ở những trẻ bị mắc bệnh thiếu máu hình lưỡi liềm, cân nặng thường thấp hơn so với các bé cùng độ tuổi.
Như vậy với những thông tin trên đây, ba mẹ đã phần nào hiểu rõ hơn vấn đề cân nặng trẻ 3 tuổi như thế nào là phù hợp. Mỗi trẻ sẽ có sự phát triển khác nhau. Quá trình trưởng thành của trẻ cũng chịu ảnh hưởng của rất nhiều yếu tố. Vì vậy, để đánh giá sự phát triển của trẻ, hãy dựa vào nhiều yếu tố để từ đó có cách chăm sóc phù hợp, giúp trẻ phát triển một cách tốt hơn.
Xem thêm:
