Đăng nhập tài khoản

Lựa chọn thời điểm du lịch phù hợp

Theo bác sĩ, thai phụ ở tuần thứ 14 đến tuần 28 là thời điểm tốt nhất để đi du lịch. Ở giai đoạn này, các mẹ bầu sẽ không còn những triệu chứng buồn nôn hay ốm nghén như những tuần đầu thai kỳ. Đặc biệt không nên đi du lịch vào các tuần cuối thai kì để hạn chế rủi ro hết sức có thể mẹ nhé. 

Chọn địa điểm và lịch trình phù hợp

Chuyến du lịch tốt nhất chỉ nên kéo dài trong khoảng từ 2-3 ngày. Nên tránh những vùng đất quá hẻo lánh, cơ sở y tế không được đáp ứng. Mẹ bầu nên chọn đi đến vùng có khí hậu mát mẻ, thời tiết ôn hòa, điều này sẽ cho cả mẹ và bé được cảm thấy dễ chịu hơn.

Uống nhiều nước

Mẹ bầu cần uống ít nhất 12 cốc nước mỗi ngày để đảm bảo rằng nước ối thai nhi được thay mới và quá trình sản xuất sữa mẹ diễn ra đúng hướng. Ngoài ra, mẹ cũng có xu hướng đổ mồ hôi nhiều, đi tiểu nhiều hơn và uống nước nhiều hơn. Do đó, hãy chuẩn bị sẵn nước uống và uống càng nhiều càng tốt.

Bơi an toàn

Ở một số vùng, nước biển hoặc hồ có thể bị ô nhiễm nên trước khi tắm, mẹ hãy chú ý kiểm tra thật khu vực mình đến. Lựa chọn an toàn và tốt nhất là mẹ bầu chỉ nên tắm ở những hồ bơi đã được khử khuẩn bằng Clo mẹ nhé.

Cẩn thận với muỗi

Vì muỗi tìm kiếm con mồi bằng nhiệt độ, trong khi đó phụ nữ đang mang thai có nhiệt độ cơ thể cao hơn người bình thường. Vậy nên, nếu mẹ có dự định đi du lịch tới những khu vực có nhiều muỗi thì hãy chú ý cẩn thận hơn. Lời khuyên cho mẹ là hãy thủ sẵn trước một lọ thuốc, chai thuốc để bôi chống muỗi đốt. 

Trang phục thoải mái

Mẹ nên tránh trang phục ôm bó gây khó chịu khi di chuyển. Một đôi giày đi bộ đế mềm, vừa chân sẽ là người bạn đồng hành tuyệt nhất của bạn lúc này.

---

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chuyến du lịch khi bạn đang mang thai, mọi thứ cần phải được chuẩn bị kỹ lưỡng và chu đáo hơn bình thường. Chính vì vậy, để có một chuyến đi an toàn và trọn vẹn, mẹ đừng quên lưu ý những điều trên nhé. Chúc mẹ có những chuyến đi vui vẻ trước khi đón thiên thần của mình chào đời nhé.